健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 鸡腿4个相克食物 | 西兰花适量相克食物 |
| 油适量 | 生抽2勺 |
| 料酒2勺 | 蚝油1勺 |
| 蜂蜜1勺相克食物 | 盐适量 |
照烧鸡腿的做法
1.先将鸡腿剔去骨头，放入盐，料酒腌制半小时或更久一点。鸡皮那面要用牙签扎一下，这样待会儿煎的时候才不会收缩
2.调制照烧汁，生抽，料酒，蚝油，蜂蜜按照2：2：1：1
3.把西兰花汤至断生
4.锅里放油，把腌制好的鸡腿放入锅里，注意皮朝下面，煎至两面金黄色就好了
5.倒入我们调好照烧汁，小火焖至熟了，汁不要烧干，出锅时还要淋在鸡腿上一些
6.出锅摆盘
