白灼小海虹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白灼小海虹的做法

• 1.新鲜海虹清洗干净

• 2.锅里下少许油，热后下姜煎至微黄

• 3.加入水，再加入料酒，白糖，盐和海虹

• 4.待水烧开，海虹全部张开嘴巴就熟了，可以出锅了

• 5.煮好的海虹，搭配香辣酱或者陈醋很棒哦！