健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
高筋面粉400克 | 牛奶220克相克食物 |
盐3克 | 鸡蛋一个相克食物 |
酵母粉6克 | 黄油20克 |
白糖50克相克食物 | 芝麻少许相克食物 |
蛋液少许 |
肉松面包的做法
1.采用后油法将面揉出膜
2.将面团发酵到两倍大
3.取出面团揉,排气,醒发十五分钟后。做成和烤盘大小的面片,放进烤箱进行三次发酵
4.将再次发酵好的烤盘面片取出,涂抹蛋液撒上葱花
5.烤箱预热。160度烤十五分钟。表面微黄就可以了
6.将烤好的面片翻过来,底部朝上,涂抹色拉酱。撒上肉松
7.趁热将面片卷起来。我借助做寿司的珠帘
8.静止十五分钟定型后拆开来
9.切断
10.在切开出处(两端)抹上色拉酱,粘上肉松。
11.成品