健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 毛豆150克相克食物 | 虾仁50克相克食物 |
| 豆腐150克相克食物 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 水淀粉适量 | 生抽适量 |
| 葱花适量 | 生姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | |
毛豆虾仁烩豆腐的做法
- 1.豆腐切丁
- 2.虾仁切丁
- 3.生姜蒜切碎
- 4.热锅放油
- 5.油七成热放入生姜蒜煸香
- 6.倒入毛豆、虾仁
- 7.翻炒虾仁变色
- 8.倒入豆腐
- 9.生抽
- 10.翻炒均匀
- 11.加适量的清水
- 12.盐
- 13.胡椒粉
- 14.中火焖制五分钟左右
- 15.水淀粉
- 16.烧至汤汁浓稠即可
- 17.一道美味的毛豆虾仁烩豆腐就做好了
- 18.我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！
