健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
生菜：安神、清热、促进生长、发育
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材用料
| 苹果2个相克食物 | 生菜5片相克食物 |
| 鸭蛋1个相克食物 | 玉米淀粉适量 |
| 面包糠适量 | 油少许 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
甜蜜果圈的做法
1.准备好2个苹果，1个鸡蛋，面包糠和玉米淀粉
2.苹果削皮，鸭蛋打起来，倒出适量的面包糠和玉米淀粉
3.苹果去头去底，平均切成2，3公分宽
4.去掉中间的核，先用刀划几刀，在用筷子戳洞
5.现在玉米淀粉裹一圈，每个地方都要有粉
6.在去蛋液里裹一圈，然后拿起来让蛋清滴干，不然太湿，面包糠会一团团
7.裹一层面包糠
8.按照这个顺序依次弄好，装盆
9.在锅中放入少许油
10.待锅烧热，转小火，放入小圈圈
11.要掌握火候，不停的翻动，不然会焦，不要炸太久
12.在盘子放几颗生菜装饰一下
13.炸好之后装盘
