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香菜炸鱼快的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:53:48  阅读:937+ 来源:本站原创 作者:周传雄

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

草鱼400克相克食物香菜20克相克食物
250克香菜20克相克食物
炸粉20克 自配的酱50克
20克

香菜炸鱼快的做法

  • 1.草鱼400克,洗净备用。

  • 2.草鱼切细块,撒盐腌制20分钟

  • 3.炸粉先加少许水

  • 4.调成糊状

  • 5.把鱼放入炸粉里面挂上糊

  • 6.香菜洗净,等下装盘要用。

  • 7.锅中放油,油温八成热,放入鱼块

  • 8.炸鱼中途记得翻一翻,炸至两面金黄,捞起

  • 9.把香菜用手撕,撒上香菜叶即可。

  • 10.吃炸鱼要自己配酱,这是我配的酱,大家也可以依自己的口味,配上自己爱吃的各种酱沾着吃。

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