健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
木瓜2个相克食物 | 柠檬一个相克食物 |
白砂糖300—500克相克食物 |
木瓜果酱的做法
1.准备食材,木瓜选用熟透的
2.木瓜去皮去籽,中间的筋也切掉,切块用白砂糖腌制两小时或冷藏一晚,连同汤汁一起倒入锅中大火煮开
3.转中火挤入柠檬汁,撇去浮沫
4.继续转小火熬煮,不喜欢颗粒感的用勺子不停切拌压碎,煮至浓稠即可
5.趁热装入密封容器里,冷却后冷藏保存
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
木瓜2个相克食物 | 柠檬一个相克食物 |
白砂糖300—500克相克食物 |
1.准备食材,木瓜选用熟透的
2.木瓜去皮去籽,中间的筋也切掉,切块用白砂糖腌制两小时或冷藏一晚,连同汤汁一起倒入锅中大火煮开
3.转中火挤入柠檬汁,撇去浮沫
4.继续转小火熬煮,不喜欢颗粒感的用勺子不停切拌压碎,煮至浓稠即可
5.趁热装入密封容器里,冷却后冷藏保存
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2017-09-16
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