编者按：本文来自微信公众号“linkedIn”（ID：linkedIn-China），作者 晋良&小欧姐，36氪经授权发布。
自从疫情发生，因工作适合远程，我待在家里一直没出门。
生活仿佛突然踩了一脚急刹车，让我踉踉跄跄停了下来。
年前忙忙碌碌，没有自由，总抱怨生活太难了。如今，突然静下来，反而有些怀疑之前所执着的事情是否真的值得。
为了晋升拼命加班真的有必要吗？什么样的工作才是好工作？让我又爱又恨的工作，是人生中最重要的事吗？
我也和一些朋友交流了这些困惑，沉淀之后，悟出了四点启示，正好借着朋友的故事，分享给大家。
为了工作透支自己，是我过去所犯的最大错误
@张赢前互联网公司主管
我是在去年11月发现身体出了状况，去医院检察后，被告知需要住院治疗。
当时听到这个消息，我懵了。
要知道那时我才刚刚晋升不久，因为业绩出色，也具备管理能力，在公司就像是一位炙手可热的“明星”。无论是对于名誉还是物质的追求，当时我都不想停下来。
但身体实在是扛不住了，只能入院治疗。
之前我是一个十足的工作狂，为了工作可以整个月不休息，晚上在家也会继续加班到凌晨。
困了就用咖啡顶着，累了就拿红牛撑着，最高记录，是连着三天两夜没睡觉。
曾经，我还拿这种透支自己的行为引以为傲。可后来我才知道，自己是多么可笑。
住院没多久，我就收到了领导的消息，他告知我，主管职位暂时被别人替代了。要知道，当初请假时他承诺过不会动我位置。
虽然领导还在安慰我说：“小张啊，你好好治病别着急，只要有我在，公司肯定就有你的位置!”
可我不傻，信你个鬼。
在12月初我出院，一边是医生交代我要回家静养，另一边是领导催促我回去工作。最终，我选择为自己身体负责，继续请假，并且直接回了老家。
在武汉疫情爆发后，我就接到了公司HR电话，得知自己已经被辞退。再看看微信，被领导踢出了公司群，微信也被领导删除。
真是原来被捧得有多高，在之后摔得就有多惨。
在家静养期间，我一直在问自己三个问题:
工作究竟是为了什么?
除了工作以外，自己还有什么?
为了工作牺牲一切，真的值得么?
想来想去，我哭了。
原因不是因为丢了工作，而是我怎么这么傻! 傻到将工作当成了生活全部，傻到忽视了家人，傻到为工作搭上了健康。
没有一点一份工作，值得人们去为此拼命，对谁都是如此。
什么叫做好工作？能让我安心过日子的就是好工作
@苏强制造业研发主管
我的职业之路，一直走得不太顺利。
16年前，我毕业于北方一所211院校，学的是当时最热门的自动化专业。
毕业时，因为英语不太好，我没能像大部分同学那样，进入当时最光鲜的外企。
加上我性格又很内向，不太善于表达，找工作时，面试失败了很多次，最后勉强入职了现在这家民营小公司。
我们公司属于传统制造业，这几年形势一直不太好，本来公司福利就比较一般，这几年更是连年终奖都发得很少。
虽然几年前，我被提拔为部门主管，管着五个人，但是因为公司小，招不到太多优秀的人，无论是下属还是同事，水平都很一般。
每天工作，整个公司的氛围都疲疲沓沓。
去年十一期间，我们大学组织了一次毕业十五周年聚会。
来参加聚会的同学，虽然大部分也还是做研发，我也不知道他们的薪资多少，但我能明显感觉到，和那些在大公司工作、经常到国外参加行业展会的同学相比，我的眼界还是差了很多。
我担心再这样下去，我和他们的差距就会慢慢的大，我这辈子也就没什么机会了。
随即，我下了决心，等明年春天，招聘的机会多了，就换工作。
没想到，春天还没来，疫情倒来了。
带着老婆孩子回老家过年的我，一下子被困在了村里。白天没事干，只能天天刷手机，从关注疫情，到渐渐地，我也有点开始担心工作了。
看到网上很多网友说，自己接到了公司的裁员通知。
这还不是最惨的，还有的网友自己创业开公司，去年公司才成立，贷了不少款，现在订单都跑了，员工工资还得发，真不知道后面的日子咋过。
我突然想到，如果我没了工作，我的房贷怎么还，孩子上学咋办，一家老小生活靠什么，越想，越绝望。
前两天老板给我打来了电话，当时我以为自己也要被裁员了，心灰意冷地拿起了电话:
“喂，强啊，我跟几个老客户都沟通过，没啥事，顶多是开工时间延后一阵，等之后上班了努努力，追回来进度就行了。”
其实只是老板很平常的几句话，却让我就像吃了定心丸一样，悬着的心终于放了下来。
放下手机，我的内心感慨万千。
那些平时我觉得各种难伺候的客户，现在我真的由衷地感激他们，而平时看着小气巴拉又虚情假意的老板，现在倒真有义气。
什么叫做好工作呢？
一份让我可以养家、可以安心过日子、可以不需要过多的担心明天我拿什么还房贷的工作，其实，就是好工作。
作为过来人的建议，自己吃饭真的不能凑合
@萌萌新媒体运营
工作这几年，我一直都有胃病，之前还总觉得是自己没男朋友，没人照顾所导致的。
哈哈，我是不是很矫情。
但近期在家最近一段时间，有了父母大人照顾，一日三餐喂养，再加上因为疫情公司推迟上班开始远程办公，让我在家好好享了福。
自从回家，胃就再也没有难受过。
原来家中父母叮嘱我，在外面要好好吃饭时，我总是应付几句:
“诶呀，我知道我知道。”
可之后呢，因为懒惰我就顿顿吃外卖，而且就爱点一些油炸、麻辣或者特别甜的食物。对于蔬菜，根本瞧不上一眼。
有时候因为工作忙了，早上起来就啃一块面包，到公司饿了就整一盒泡面。
中午公司食堂的菜不愿意吃，继续订外卖，鸭脖奶茶小龙虾、汉堡薯条全家桶，都是常有的事。
等晚上回到家，刷刷剧，玩玩游戏，饿了之后我还会再点一些夜宵。
如此生活，是不是很拽?
但患上胃病后，时不时来的一阵疼痛，几乎让我痛苦到眼泪都要流出来。
最尴尬的，就是在参加一次论坛时，同事因为一些事跟别人产生了争执，我过去劝架。可走到跟前刚要开口，胃就像痉挛一般痛了起来。
立刻捂着肚子坐到了地上，把跟同事产生争执的那位大姐吓得够呛，还以为我是碰瓷的，立刻就溜了……
看病，也只能是吃吃药来保证胃不痛，但要是彻底想根治，绝大多数都是不太可能了。
我这不到30岁的年纪，已经长了一副35岁的脸，更恐怖的就是还拥有一个40岁的胃。
作为过来人，我真的要奉劝各位一句，好好吃饭，是一件大事。贪吃管不住嘴的后果，就是你的胃会Game over。
我工作的意义，就是别人生的希望
@小美生物医药公司研发
去年，我从美国毕业，加入华东一家成立时间不久的生物制药公司。
当时毕业时，我本来有机会留在美国，但是本科同学大部分都在国内工作，时不时给我发一些他们所在公司的新闻，说现在国内生物医药正是加快速度进行发展的时候，劝我还是回国看机会，发展更好。
最后通过远程视频面试，我拿到了国内一家新兴公司的offer，做研究员。
入职前领导说了，我们做的是创新药，现在还处于研发期，所以大部分的时间都是做基础研发，跟在学校实验室差不多，不过公司的前景很好，来了也能学到不少东西。
我没想太多，毕业后，就直接回国上班了。
我入职快一年了，才突然发现，那些比我早来一两年的人，跟我干的活也差不多。
都是研究生，但每天的工作就是：不停地做实验、记录数据、洗刷摇瓶，甚至连文献，都没太多时间看。
这些最前期的研发，真正能走到最终，生产成药品，投入市场的概率是很小的，而作为基层员工，我们实际上的意思就是在不断试错，重复那些基本不会有结果的操作。
我突然不知道我做的这些工作，到底有什么意义。
还没等我想明白这样的一个问题，武汉疫情爆发了。
当时我已经准备坐上回老家的车，却在中途接到了领导的电话:
“今年过节就别回家了，咱们公司被选为抗新型病毒疫苗研发企业，多少人等着咱救命呐!”
到单位后，我发现所有同事都在，大家没说什么，就开始忙了起来。
这时，我才突然意识到，那些被我们一遍遍重复的，让我厌烦的工作流程，那些在我看来毫无意义的实验数字，竟然这么重要。
当家人知道我是在为了疫苗研发而无法回家时，也非常支持我。
不要低估任何一份工作的意义。也许你所做的事情，就是别人生的希望。
写在最后
其实任何一个人都挺需要这种停下来审视自己的时刻。
总结下来，一场疫情带给人最深刻的反思就是要“增强免疫力”：
增强身体素质，提高面对疾病的免疫力。
多存钱多理财，增强金钱上的免疫力，就算在家隔离几个月也不会有财务危机。
乐观坚强，提高情绪免疫力，就算未来还有更多的风浪，都不退缩也不害怕。
以上。
本文由linkedIn原创，作者晋良与小欧姐。晋良，恩师名晋，linkedIn专栏作者。小欧姐，资深猎头顾问，曾任500强HR，个人公众号id：xiaooujiewzc。
