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钵仔糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 09:11:51  阅读:9991+ 来源:本站原创 作者:郑裕玲

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆相克食物 粘米粉
片糖

钵仔糕的做法

  • 1.准备红豆一包。

  • 2.准备冰片糖。

  • 3.红豆用清水泡洗以后用清水烧开。

  • 4.将冰片糖放入烧开的红豆里。

  • 5.煮好的红豆捞起备用。

  • 6.准备一碗粘米粉。

  • 7.用一碗水将粘米粉调成粉浆。

  • 8.锅里放四碗水和三块冰片糖(喜欢甜的可以多放糖)煮开。

  • 9.然后将开好的粉浆倒入烧开的糖水里,搅拌均匀米糊。

  • 10.准备小碗并在小碗里刷上一层薄薄的油。

  • 11.将搅拌均匀的米糊舀一勺放入小碗里。

  • 12.将煮好的红豆放在小碗的米糊上,盖上保鲜膜,上蒸锅,蒸40分钟,取出,摊凉即可。

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