您当前的位置:IT头条网要闻正文

紫薯豆沙包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:19:25  阅读:393+ 来源:本站原创 作者:赵帆

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

普通面粉400克200互
酵母4克 温水(溶化酵母)15克
紫薯70克相克食物 脱皮绿豆沙馅200克
白糖50克相克食物食用油30克
2克

紫薯豆沙包的做法

  • 1.把水.白糖,面粉,盐.食用油全部放入面包桶內

  • 2.用15克温水把酵母化开

  • 3.把酵母水倒入

  • 4.按和面键搅拌均匀成面团,然后按发酵键进行发酵

  • 5. 等待发酵至原来面团的两倍大

  • 6.取出分成5分大小面团

  • 7.每个面团都放入紫薯馅

  • 8.卷起来反复擀均匀

  • 9.然后券起来

  • 10.切成同等份量大小

  • 11.把切开的面团压扁放入豆沙馅

  • 12.包好收口朝下摆入蒸锅中.静等35分钟再次发酵体积变大

  • 13.开火蒸20分亨钟即可

为你推荐

  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • 小生意,大爆发|八大行业双11策略划重点

    双11大促已迈入正式期,各行业最关注的就是如何差异化抢量,本期通过对美妆、日化、3…

    数码
  • 2024爱企查毕业季校园行:构建诚信就业市场,为成电、广大学子保驾护航

    5月28日至31日,“2024爱企查毕业季校园行活动”先后走进电子科技大学、广州大学。…

    数码
  • 毕业不慌,查厉来帮|爱企查携手西电学子深度体验品牌魅力

      2024爱企查毕业季校园行火热进行中,5月27日至28日,爱企查走进西安电子科技大学…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!