香肠饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香肠饭的做法

• 1.各种材料准备

• 2.香肠洗净切片

• 3.葱姜准备

• 4.葱姜下热油锅爆炒

• 5.放入切好的香肠

• 6.把各种菜放入炒

• 7.炒香后和大米一起放入电饭煲，加适量水，放入盐，鸡精，料酒

• 8.跳闸后焖15分钟开吃