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爆炒鸡尖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 10:36:29  阅读：9158+ 来源：本站原创 作者：范逸臣

食材用料

鸡尖350克蒜5瓣相克食物
油适量 生抽适量
葱花适量

爆炒鸡尖的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡尖洗干净拔净鸡毛

  • 3.蒜切粒，入适量油爆香蒜粒，去掉蒜粒渣。

  • 4.加入鸡尖大火转中火

  • 5.炒香后加入生抽，上色就关火。

  • 6.装盘

  • 7.洒上葱花点缀

  • 8.成品图

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