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海蟹蛤蜊杂煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 04:06:48  阅读:4260+ 来源:本站原创 作者:陈小艺

健康功效

海蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
蛤蜊:软坚、化痰、利水
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡精海蟹中等个头2只
蛤蜊一斤相克食物
啤酒 生抽
大蒜相克食物
芝麻油
小葱相克食物生姜相克食物
相克食物

海蟹蛤蜊杂煲的做法

  • 1.将清洗好的海蟹剪成4瓣。将蛤蜊吐尽沙!

  • 2.锅里放比平常做菜稍多点油,放入蛤蜊和海蟹爆炒至蛤蜊全张嘴!

  • 3.放入生姜和大蒜碎爆炒

  • 4.放入大量啤酒基本盖住食材!再放入点水没过食材!然后放入盐,糖,生抽,稍煮一下!

  • 5.最后加入鸡精起锅!撒上香葱碎,浇上点麻油!

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