健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 十三香适量 | 糖适量相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 蒜两粒相克食物 | 小上海青一斤 |
水涝上海青的做法
1.锅内放水，烧开
2.加入上海青，烫至八成熟
3.捞出备用！锅内放油，下入大蒜，适量酱油，糖等辅料，煸炒出香味！
4.将炒好的调料淋在捞出的上海青上，装盘！
水涝上海青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:33:26 阅读：8743+
来源：本站原创 作者：张卫健 为你推荐
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