宝宝蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

宝宝蒸鸡蛋的做法

• 1.准备好所需食材

• 2.将鸡蛋打入容器中，加入凉白开（水与鸡蛋的比例为1:1.5），将鸡蛋打散

• 3.撇去表面的浮沫，然后盖上盖子或裹上保鲜膜放入锅中开始蒸，

• 4.8分钟左右即可出锅啦

• 5.滴入少于香油、味极鲜即可享用啦