您当前的位置:IT头条网要闻正文

薯片鸡米花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:04:54  阅读:7068+ 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鸡脯肉300克 品客薯片1桶
腌肉所需食材淀粉适量
蛋清适量适量
料酒少量 白胡椒粉少量
鸡精少量足量

薯片鸡米花的做法

  • 1.把新鲜的鸡脯肉清洗干净。

  • 2.鸡脯肉切成宽1.5厘米的正方形块状。

  • 3.放入腌肉食材搅拌均匀。

  • 4.鸡脯肉大约需要腌制半小时左右。

  • 5.鸡脯肉在腌制的时候可以开始准备加工薯片,这个过程需要一桶品客薯片和一个保鲜袋。

  • 6.把薯片全部倒入保鲜袋中。

  • 7.用擀面杖把薯片全部擀成碎片,但不要擀成末。

  • 8.擀好的薯片。

  • 9.把腌好的鸡脯肉一块一块的裹满薯片碎。

  • 10.裹好薯片碎的鸡脯肉。

  • 11.锅中放足量的油,大火加热。

  • 12.油五成热时,调成小火,放入裹好薯片的鸡脯肉开始炸制。

  • 13.炸到薯片碎变成金黄色,用漏勺捞出滤干油份就可以盛盘了!

  • 14.外脆里香的薯片鸡米花就做好了!

  • 15.成品图

为你推荐

  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • 小生意,大爆发|八大行业双11策略划重点

    双11大促已迈入正式期,各行业最关注的就是如何差异化抢量,本期通过对美妆、日化、3…

    数码
  • 2024爱企查毕业季校园行:构建诚信就业市场,为成电、广大学子保驾护航

    5月28日至31日,“2024爱企查毕业季校园行活动”先后走进电子科技大学、广州大学。…

    数码
  • 毕业不慌,查厉来帮|爱企查携手西电学子深度体验品牌魅力

      2024爱企查毕业季校园行火热进行中,5月27日至28日,爱企查走进西安电子科技大学…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!