健康功效
紫藤花：止痛、杀虫
竹笋：和胃、利水、益气
食材用料
| 水饺皮适量 | 紫藤花适量 |
| 香葱5棵相克食物 | 竹笋适量相克食物 |
| 肉沫适量 | 香干3片 |
| 油2勺 | 生抽3勺 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
| 香油适量 | |
紫藤水饺的做法
1.紫藤花，竹笋，洗干净焯水过冷水
2.香干，竹笋，紫藤花，香葱，切成沫
3.放入肉沫，和调味料搅匀，调味料根据自己的口感
4.拌匀后放25分钟，继续搅拌，记得顺着同一方向搅拌最好，这里我是买的现成的饺皮
5.下锅煮的时候水里放一点点盐，可以防止饺子
紫藤水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:57:58 阅读：4192+
来源：本站原创 作者：马浚伟 为你推荐
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