健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜适量相克食物 | 熟咸鸭蛋3-4个 |
小葱少量相克食物 | 油适量(比一般的炒菜用油要多一倍) |
咸蛋黄炒南瓜的做法
1.南瓜洗净去籽,切成手指大小,用热水焯到熟后再用凉水冷却。
2.取出咸鸭蛋中的蛋黄,用筷子放杯子里搅碎。起锅加油煸炒蛋黄,加少量水,继续煸炒到冒白沫出香味。加入南瓜一起翻炒,最后加葱末和少许盐。出锅
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜适量相克食物 | 熟咸鸭蛋3-4个 |
小葱少量相克食物 | 油适量(比一般的炒菜用油要多一倍) |
1.南瓜洗净去籽,切成手指大小,用热水焯到熟后再用凉水冷却。
2.取出咸鸭蛋中的蛋黄,用筷子放杯子里搅碎。起锅加油煸炒蛋黄,加少量水,继续煸炒到冒白沫出香味。加入南瓜一起翻炒,最后加葱末和少许盐。出锅
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2017-10-27
2017-10-27
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