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大盘土乌鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:05:20  阅读:3691+ 来源:本站原创 作者:沈丽君

健康功效

乌骨鸡:补肝肾、清虚热、扩张血管
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

乌骨鸡相克食物 姜蒜
辣椒相克食物八角
花椒相克食物
干辣椒相克食物红椒

大盘土乌鸡的做法

  • 1.乌鸡洗干净,切小块,姜切多点,蒜拍好去外膜,干辣椒切碎,红椒切块。

  • 2.锅热放入少许菜油,等油温到7成热倒入鸡块,煸炒,炒至鸡块水分收干。

  • 3.放入姜蒜、辣椒、花椒、八角、干辣椒出香味。

  • 4.倒入老抽,适量的黄酒,均匀上色,放少许的盐,白糖,烧开塘汁。

  • 5.把鸡块倒入烧锅,大火烧开小火慢炖,炖上40分钟的样子。

  • 6.放入红椒,收汁,放入葱段。

  • 7.从锅里倒出,装盘。

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