健康功效
甘草:润肺止咳、益气、解毒
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
甘草10克相克食物 | 丝瓜1根相克食物 |
瘦肉片200克 | 鸡高汤500克 |
清水600克 | 盐3克 |
甘草丝瓜汤的做法
1.甘草、肉片、加高汤、清水,如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。
2.丝瓜去皮,切块备用。
3.加入丝瓜。
4.转旺火煲10分钟。最后加盐调味。
甘草:润肺止咳、益气、解毒
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
甘草10克相克食物 | 丝瓜1根相克食物 |
瘦肉片200克 | 鸡高汤500克 |
清水600克 | 盐3克 |
1.甘草、肉片、加高汤、清水,如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。
2.丝瓜去皮,切块备用。
3.加入丝瓜。
4.转旺火煲10分钟。最后加盐调味。
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2017-10-27
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