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韩国炒年糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:15:24  阅读:8653+ 来源:本站原创 作者:张翰

食材用料

年糕一盘 自制韩国辣酱3-5茶匙
洋葱小半个相克食物白菜适量相克食物
胡萝卜小半个相克食物 蒜瓣2-5个

韩国炒年糕的做法

  • 1.
    食材洗干净备好(辣酱是自己制作配比最后有写)

  • 2.自制韩国辣酱备好,胡萝卜,白菜,洋葱切丝,蒜瓣切片,年糕掰成条待用

  • 3.锅里添水放点花生油,盐一点点(是为了防止年糕粘连到一起)

  • 4.水开后放入成条的年糕煮

  • 5.年糕中火煮至浮出水面捞上来沥水

  • 6.把沥好水的年糕盛盘放着待用

  • 7.锅烧热放油,放入切好的蒜片爆香

  • 8.待爆出蒜香味后放入胡萝卜丝,炒至胡萝卜丝变软

  • 9.放入洋葱丝,白菜丝炒至变软

  • 10.放3-5茶匙韩式辣椒酱拌匀

  • 11.取两大勺刚才煮年糕的水浇到炒锅里面翻动拌匀

  • 12.放刚才煮好沥水后的年糕进来。

  • 13.此时稍微尝一下汤汁的咸淡,酌情加适量的生抽调味

  • 14.中火将汤汁收至浓稠即可出锅。

  • 15.成品

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