鸡蛋炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋炒面条的做法

• 1.准备好材料

• 2.把水烧开:把面条煮几分钟、7分熟左右就好

• 3.把煮好的面过下凉水

• 4.锅内加油:油然后打入鸡蛋

• 5.把鸡蛋炒下

• 6.把过了凉水的面条加入

• 7.加入适量盐.

• 8.加入适量酱油迅速翻炒

• 9.把面条炒干水分

• 10.加入葱花

• 11.迅速翻炒均匀即可出锅

• 12.成品