唯美蚕米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

唯美蚕米的做法

• 1.胡萝卜切丁香菇切丁。

• 2.蚕豆，表面薄皮，肉丁生抽煨制

• 3.青椒切丁

• 4.用油下锅煸炒胡萝卜丁肉丁。

• 5.下入香菇丁，蚕豆，加少许盐。

• 6.成品图感谢观赏。