小白菜熬豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

小白菜熬豆腐的做法

• 1.准备好所需的食材。

• 2.豆腐切2厘米左右的方块。

• 3.小白菜切2厘米长的段。

• 4.热锅凉油，放葱姜蒜爆香。

• 5.下入豆腐，放入250ml左右的清水。

• 6.下入小白菜，加入适量盐，虾皮。

• 7.小火炖制十五分钟左右，一道营养美味的小白菜熬豆腐就大功告成啦！