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烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:53:06  阅读:196+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡翅八个相克食物茄子适量相克食物
少许相克食物少许相克食物
少量相克食物胡椒粉少许
花椒少许八角一个
少量 耗油少许
老抽少许料酒少许
枸杞几个相克食物

烧鸡翅的做法

  • 1.准备好鸡翅,这是昨天腌制的,。

  • 2.所有配料准备好,

  • 3.准备好茄子,茄子切块,

  • 4.准备热锅,倒少量的油,

  • 5.把鸡翅放锅里煎的两面上色,盛出备用,

  • 6.另起锅,锅里留底油,油热下花椒,八角,炒,接着放葱花,姜,蒜,炒香,

  • 7.炒香倒少量清水,把鸡翅倒锅里,料酒,耗油,胡椒粉,少量老抽统统倒锅里。

  • 8.连同茄子放锅里,大火烧开改中火盖锅盖,慢慢烧熟,

  • 9.大约十后分钟汁收的差不多了,撒上少一盐,拌匀了关火,

  • 10.出锅盛盘,放上几个枸杞子,点缀哦喽。

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