韭菜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜猪肉饺的做法

• 1.把猪肉搅成肉沫，生姜葱也搅成沫，韭菜切碎

• 2.加入鸡蛋香油

• 3.搅拌均匀

• 4.加入盐搅拌均匀，馅料就好了

• 5.包好的饺子