您当前的位置:IT头条网要闻正文

沙拉吐司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:27:04  阅读:5795+ 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉270g 沙拉酱50g
牛奶120g相克食物 蛋液30g
3g20g相克食物
酵母3g黄油10g

沙拉吐司的做法

  • 1.除黄油外的材料放入面包桶内进行和面

  • 2.揉至扩展阶段加入软化黄油,继续揉至完全扩展

  • 3.滚圆,在温暖处进行基础发酵,发至2倍大

  • 4.将面团平均分为三团,盖上保鲜膜松弛15分钟

  • 5.将松弛好的面团排气,擀卷2次进行整形

  • 6.分别排入450g吐司盒

  • 7.放入烤箱进行发酵(温度38度.80%湿度)进行.带盖就发到8分满

  • 8.烤箱预热,180度.上下火,下层,40分钟.

  • 9.出炉立即脱模,待凉后切片

为你推荐

  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • 小生意,大爆发|八大行业双11策略划重点

    双11大促已迈入正式期,各行业最关注的就是如何差异化抢量,本期通过对美妆、日化、3…

    数码
  • 2024爱企查毕业季校园行:构建诚信就业市场,为成电、广大学子保驾护航

    5月28日至31日,“2024爱企查毕业季校园行活动”先后走进电子科技大学、广州大学。…

    数码
  • 毕业不慌,查厉来帮|爱企查携手西电学子深度体验品牌魅力

      2024爱企查毕业季校园行火热进行中,5月27日至28日,爱企查走进西安电子科技大学…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!