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番茄炒虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:05:02  阅读:3750+ 来源:本站原创 作者:张杰

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

基围虾400克番茄一个相克食物
少许料酒少许
白酒少许 生抽一小勺
老抽几滴蚝油一小勺
白糖一小勺相克食物一小勺相克食物
2粒相克食物葱白适量
几片相克食物

番茄炒虾的做法

  • 1.备好虾,洗净剪去虾须和虾线。

  • 2.加上盐白酒姜腌制15分钟。

  • 3.番茄用开水烫一下剥去皮。切丁

  • 4.姜,葱,蒜,加上生抽老抽等佐料,活成汁。

  • 5.热好油倒入番茄煸炒。

  • 6.加入盐和少量水煮开。

  • 7.倒入调汁再次烧开。

  • 8.把腌制的虾里捡去生姜,用水冲洗一下。倒入虾翻炒。

  • 9.虾炒红后,盖上锅盖烧沸腾。

  • 10.熟了

  • 11.摆盘

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