健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜一根相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
素炒苦瓜的做法
1.准备食材：苦瓜、蒜瓣
2.将苦瓜洗净，剖两半去除瓜瓤，斜切成薄片备用
3.起锅热油，加入蒜米煸香
4.苦瓜放入锅内翻炒
5.苦瓜炒软加入红辣椒，盐，鸡精调味即可出锅
6.成品图
素炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:57:08 阅读：9908+
来源：本站原创 作者：吴彦祖 为你推荐
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