健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
生晒银鱼干50克 | 青椒五个(自家的个小)相克食物 |
姜三克相克食物 | 香韭菜花十几根 |
油适量 | 盐四克 |
料酒一茶匙 | 生抽适量 |
味精少许相克食物 |
青椒小银鱼的做法
1.五十克银鱼干洗净,泡十分钟。
2.切姜丝,留一片姜,青椒切斜片,切三四片红椒,韭菜花切段。
3.锅烧热,用姜擦锅底,防鱼粘锅。
4.锅里加油,煸香姜丝。
5.开中小火,倒入银鱼炒半分钟,烹入料酒,再炒一分半钟
6.下辣椒片炒一分钟,加盐炒匀。
7.加入炒过的银鱼炒拌均匀。
8.加入韭菜花,加点生抽,一点味精,炒匀出锅。
9.成品图。