健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
酸菜100克 | 豆腐100克相克食物 |
姜蒜各10克 | 盐5克 |
白胡椒10克 | 小红椒一个 |
油适量 | 鸡粉10克 |
酸菜豆腐汤的做法
1.准备的酸菜洗净切碎,豆腐切小长块。姜切丝,蒜切片,辣椒切小圈。八角一个
2.起锅烧油热放入姜丝蒜片出香
3.放入酸菜碎,辣椒,八角翻炒三分钟放入清水两碗
4.开锅后放入盐,白胡椒
5.放入备好的豆腐,煮三分钟放入鸡粉出锅,可以盛入碗中品尝了
6.成品
豆腐:清热泻火、益气、解毒
酸菜100克 | 豆腐100克相克食物 |
姜蒜各10克 | 盐5克 |
白胡椒10克 | 小红椒一个 |
油适量 | 鸡粉10克 |
1.准备的酸菜洗净切碎,豆腐切小长块。姜切丝,蒜切片,辣椒切小圈。八角一个
2.起锅烧油热放入姜丝蒜片出香
3.放入酸菜碎,辣椒,八角翻炒三分钟放入清水两碗
4.开锅后放入盐,白胡椒
5.放入备好的豆腐,煮三分钟放入鸡粉出锅,可以盛入碗中品尝了
6.成品
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2017-10-16
2017-10-16
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