健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
大鸡腿两只 | 香菇适量相克食物 |
姜、辣椒,蒜 | 鸡油如果有的话 |
黄焖鸡米饭的做法
1.姜、辣椒切好备用
2.新鲜香菇洗净切片,去蒂,拧干水分
3.鸡腿洗净,放入盐、酱油、料酒腌制半小时
4.鸡油,如果有的话可以大大的提香,这是我前几天炖母鸡汤时切下的
5.锅中倒入适量油,八成热时放入鸡油,就像炼猪油那样炼好,取出油渣。改小火,放入少量白糖,一定要不停搅动哦,等糖溶化后接着倒入腌制好的鸡肉,翻炒均匀,等鸡肉完全变颜色后加入姜和辣椒,放入调料,最后放香菇,盖上锅盖。
6.焖到锅中水快干时就出锅吧,来碗米饭有木有