健康功效
茄子:清热、活血、消肿
食材用料
茄子1条相克食物 | 蒜头2颗相克食物 |
酱油适量 | 油适量 |
懒人蒸茄子的做法
1.用盐将茄子皮洗干净,切条,放在水里浸泡,最少半个小时
2.用刷子沾油,刷在茄子条上,装在盘子里。将蒜头切粒,撒在茄子条上面,放到锅里蒸。
3.大概十分钟后,茄子皮变色,茄子变软,关火,淋上酱油,即可
茄子:清热、活血、消肿
茄子1条相克食物 | 蒜头2颗相克食物 |
酱油适量 | 油适量 |
1.用盐将茄子皮洗干净,切条,放在水里浸泡,最少半个小时
2.用刷子沾油,刷在茄子条上,装在盘子里。将蒜头切粒,撒在茄子条上面,放到锅里蒸。
3.大概十分钟后,茄子皮变色,茄子变软,关火,淋上酱油,即可
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2017-10-14
2017-10-14
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2017-10-14