健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
杏鲍菇200克 | 猪肉150克相克食物 |
红尖椒半个 | 青尖椒半个 |
姜5克相克食物 | 蒜5克相克食物 |
葱5克相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 油适量 |
腌肉料: | 盐适量 |
鸡精适量 | 生抽适量 |
淀粉适量 | 料酒适量 |
油适量 |
杏鲍菇炒肉片的做法
1.猪肉洗净切成薄片,用料酒、盐、鸡精、生抽、淀粉、油,用手抓匀腌制备用
2.杏鲍菇切片,青红尖椒切小块,葱姜蒜切末备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色盛出备用
4.锅中倒入适量油烧热后放入葱姜蒜爆香
5.放入杏鲍菇、青红尖椒翻炒至断生变软
6.加入猪肉翻炒均匀
7.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可出锅
8.成品图