您当前的位置:IT头条网要闻正文

杏鲍菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 05:01:12  阅读:2477+ 来源:本站原创 作者:翁美玲

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

杏鲍菇200克猪肉150克相克食物
红尖椒半个 青尖椒半个
5克相克食物5克相克食物
5克相克食物适量
鸡精适量适量
腌肉料:适量
鸡精适量 生抽适量
淀粉适量料酒适量
适量

杏鲍菇炒肉片的做法

  • 1.猪肉洗净切成薄片,用料酒、盐、鸡精、生抽、淀粉、油,用手抓匀腌制备用

  • 2.杏鲍菇切片,青红尖椒切小块,葱姜蒜切末备用

  • 3.锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色盛出备用

  • 4.锅中倒入适量油烧热后放入葱姜蒜爆香

  • 5.放入杏鲍菇、青红尖椒翻炒至断生变软

  • 6.加入猪肉翻炒均匀

  • 7.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可出锅

  • 8.成品图

为你推荐

  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • 小生意,大爆发|八大行业双11策略划重点

    双11大促已迈入正式期,各行业最关注的就是如何差异化抢量,本期通过对美妆、日化、3…

    数码
  • 2024爱企查毕业季校园行:构建诚信就业市场,为成电、广大学子保驾护航

    5月28日至31日,“2024爱企查毕业季校园行活动”先后走进电子科技大学、广州大学。…

    数码
  • 毕业不慌,查厉来帮|爱企查携手西电学子深度体验品牌魅力

      2024爱企查毕业季校园行火热进行中,5月27日至28日,爱企查走进西安电子科技大学…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!