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无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 13:02:14  阅读：4781+ 来源：本站原创 作者：赵文卓

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果三个相克食物 瓶装水半瓶

无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的做法

  • 1.把三个中等大小的苹果去皮去籽切块。

  • 2.煮熟苹果块。我用的不是自来水，是瓶装水。

  • 3.把煮熟的苹果连水一起倒入料理机，打成泥。

  • 4.成品1

  • 5.成品2

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