健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡腿1个相克食物 | 可乐适量 |
圆葱适量相克食物 | 花椒面适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
可乐鸡腿的做法
1.分割鸡腿。
2.元葱切碎。
3.把圆葱碎和花椒面和盐搅拌在一起。涂在鸡腿的表面。为了让这些辅料粘在上面,可以倒适量的橄榄油。放入烤箱。把鸡腿的表皮烤熟。
4.炝锅,锅里倒少许橄榄油,放点圆葱碎和蒜末。倒入可乐。
5.把表皮烤熟的鸡腿放入锅中。让可乐没过鸡腿。再加些适量的盐。料酒。
6.烧开后小火焖20分钟左右,收汁即可。
7.成品图
鸡腿:温中、补精益髓、益气
鸡腿1个相克食物 | 可乐适量 |
圆葱适量相克食物 | 花椒面适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
1.分割鸡腿。
2.元葱切碎。
3.把圆葱碎和花椒面和盐搅拌在一起。涂在鸡腿的表面。为了让这些辅料粘在上面,可以倒适量的橄榄油。放入烤箱。把鸡腿的表皮烤熟。
4.炝锅,锅里倒少许橄榄油,放点圆葱碎和蒜末。倒入可乐。
5.把表皮烤熟的鸡腿放入锅中。让可乐没过鸡腿。再加些适量的盐。料酒。
6.烧开后小火焖20分钟左右,收汁即可。
7.成品图
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2017-10-14
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