炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法

• 1.鸡蛋洗干净

• 2.准备适量老干妈

• 3.老干妈玉米粒鸡蛋装入同一容器

• 4.搅拌开

• 5.大火热油锅

• 6.把糊糊倒入锅中

• 7.炒成块关火

• 8.出锅

• 9.舀上一勺细细品尝

• 10.一口接一口，停不住啊