您当前的位置:IT头条网要闻正文

香菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 03:59:16  阅读:5239+ 来源:本站原创 作者:彭坦

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

香菇两朵相克食物豆腐一块相克食物
瘦肉100克小葱两根相克食物
生姜三片相克食物酱油适量
麻油适量适量

香菇豆腐汤的做法

  • 1.如图准备食材

  • 2.葱切碎,豆腐切小块,香菇切条,瘦肉切条

  • 3.瘦肉放入碗中,再放适量淀粉,加点冷水,用手抓几下

  • 4.烧开水备用

  • 5.另起锅,热油,放入葱花爆香

  • 6.放入香菇翻炒会儿

  • 7.倒入烧好的开水

  • 8.水再烧开后,放入瘦肉条

  • 9.瘦肉变色后放入豆腐,适量酱油,生姜,几滴麻油,适量盐,再煮2分钟左右即可

  • 10.盛出

为你推荐

  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • 小生意,大爆发|八大行业双11策略划重点

    双11大促已迈入正式期,各行业最关注的就是如何差异化抢量,本期通过对美妆、日化、3…

    数码
  • 2024爱企查毕业季校园行:构建诚信就业市场,为成电、广大学子保驾护航

    5月28日至31日,“2024爱企查毕业季校园行活动”先后走进电子科技大学、广州大学。…

    数码
  • 毕业不慌,查厉来帮|爱企查携手西电学子深度体验品牌魅力

      2024爱企查毕业季校园行火热进行中,5月27日至28日,爱企查走进西安电子科技大学…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!