海鲜泡菜煎饼❤️的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

海鲜泡菜煎饼❤️的做法

• 1.把食材准备好

• 2.把所有食材切小块 拿出一半的虾肉剁泥 为了做出来饼更鲜

• 3.加水 搅拌均匀 等十分钟 上锅烙饼

• 4.烙出来后 可以切成小块 吃着方便

• 5.最后搭配一个瓜片蛋花汤 完美