健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 熟腊肉100克 | 蒜苗100克相克食物 |
| 米豆腐100克 | 油，豆辨酱，豆豉适量 |
| 姜蒜片，味精，老抽适量 | |
米豆腐炒腊肉的做法
1.准备食材
2.锅內放少许油，下入腊肉，姜蒜片煸香
3.下入豆辨酱，豆鼓煸香
4.下入米豆腐炒至，放老抽提色
5.下入蒜苗炒断生，放味精，起锅装盘
米豆腐炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 05:12:27 阅读：1756+
来源：本站原创 作者：蔡淳佳 下一篇：煎青鱼的做法和食材用料及健康功效
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