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葱油鸦片鱼头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 04:30:19  阅读：597+ 来源：本站原创 作者：陈浩民

食材用料

鸦片鱼一个 美味鲜酱油15克
生姜2克相克食物 葱花2克
蒜一个相克食物 干辣椒节2节
油5克老酒5克

葱油鸦片鱼头的做法

  • 1.把鸦片鱼头洗干净，去鳃

  • 2.用刀从背部切开

  • 3.放入盘里，加入老酒，生姜片

  • 4.放入蒸格，上蒸锅蒸8分钟

  • 5.出锅，拿掉生姜片，倒入美味鲜酱油，放入葱，蒜，干辣椒，同时锅烧热油，油温烧至七成热，

  • 6.浇上油即可食

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