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爆炒酸辣猪肚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 06:53:56  阅读:1093+ 来源:本站原创 作者:张栋梁

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

猪肚半个相克食物 蒜台十几根
红辣椒四个 酸辣椒四个
若干大蒜四瓣相克食物
四片相克食物 甜酒或料酒矿泉水瓶盖两瓶盖
香菜四根相克食物

爆炒酸辣猪肚的做法

  • 1.猪肚放碗里,隔水放入高压锅中,大火上气转小火后十五分钟关火。蒜切末,姜切片,蒜台一厘米左右长,香菜两厘米左右长,红辣椒斜切长圈圈,酸辣椒切碎!

  • 2.高压锅下气后打开锅盖取出猪肚冷水清洗降温!猪肚切约四厘米长0.7厘米宽条状!猪肚沥干水!

  • 3.锅热放油,油热后把猪肚和姜片一起放入锅中大火爆炒半分钟,放入适量盐再翻炒一会,铲出来备用,油留在锅中!

  • 4.接着放入红辣椒中火翻炒,放适量盐,放入蒜台继续翻炒,入酸辣椒、蒜末炒香,倒入猪肚,大火,放入甜酒翻炒两分钟!出锅前放入香菜炒两下出锅!

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