您当前的位置:IT头条网要闻正文

西瓜皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-06 22:16:10  阅读:3679+ 来源:本站原创 作者:牛莉

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西瓜皮适量鸡蛋3个相克食物
适量适量
生抽适量 葱姜末适量
十三香适量

西瓜皮炒鸡蛋的做法

  • 1.葱姜蒜切碎

  • 2.西瓜皮刮用勺去红瓤,用刮刀削掉绿皮,洗净

  • 3.切成薄片,

  • 4.瓜皮用盐稍腌15多分钟,

  • 5.盐水攥尽,装盘备用

  • 6.盆内打入三个鸡蛋,放入适量清水和盐,打散

  • 7.锅内放适量油,烧热

  • 8.放入打散的鸡蛋,

  • 9.装盘备用

  • 10.锅内再次倒入适量油,烧热

  • 11.放入十三香,葱姜蒜末,煸炒

  • 12.倒入瓜皮翻炒,倒入生抽翻炒均匀

  • 13.倒入炒熟的鸡蛋,翻炒匀,

  • 14.盛出装盘即可

为你推荐

  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • 小生意,大爆发|八大行业双11策略划重点

    双11大促已迈入正式期,各行业最关注的就是如何差异化抢量,本期通过对美妆、日化、3…

    数码
  • 2024爱企查毕业季校园行:构建诚信就业市场,为成电、广大学子保驾护航

    5月28日至31日,“2024爱企查毕业季校园行活动”先后走进电子科技大学、广州大学。…

    数码
  • 毕业不慌,查厉来帮|爱企查携手西电学子深度体验品牌魅力

      2024爱企查毕业季校园行火热进行中,5月27日至28日,爱企查走进西安电子科技大学…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!