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蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 19:08:25  阅读：2138+ 来源：本站原创 作者：任达华

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜毫半把葱两段相克食物
牛肉半块相克食物油随意
酱油随意 盐随意
香油随意料酒随意

蒜薹炒肉的做法

  • 1.把蒜毫切段然后用温水抄下

  • 2.在把牛肉放点盐淀粉和料酒抓匀

  • 3.然后开锅炒制放蒜毫和肉一起炒

  • 4.最后林入香油出锅

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