健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
洋葱一个相克食物 | 香菇三朵相克食物 |
薄豆皮两张 | 青椒一个相克食物 |
红椒一个 | 熟面条一斤 |
瘦肉二两 | 蒜适量相克食物 |
姜一块相克食物 | 葱一根相克食物 |
豆瓣酱两勺相克食物 | 生抽适量 |
孜然粉适量 | 花椒面适量 |
鸡精适量 |
孜然炒面的做法
1.把洗净的蔬菜都切丝,香菇切片
2.葱切段,姜蒜切片
3.瘦肉切片,用料酒,生抽,生粉,少许油拌匀(我用的是中午炒好的)
4.准备好面条(我买的蒸好的熟面,所以免去煮这道工序)
5.锅烧热,放油,油热后放入豆瓣酱,姜葱蒜炒香,依次放入香菇,洋葱,青椒,豆皮,待菜变软后,放入炒好的瘦肉
6.放入面条,翻炒均匀,放入盐,孜然粉,花椒面,继续小火炒一会,待菜和面条完全混合,放入生抽,鸡精,即可出锅