您当前的位置:IT头条网要闻正文

莲子桂圆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:56:42  阅读:6978+ 来源:本站原创 作者:胡夏

健康功效

莲子:养心安神、止泻、补脾
桂圆:补心、补脾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

莲子相克食物桂圆相克食物
红枣相克食物

莲子桂圆汤的做法

  • 1.将干莲子洗净,浸泡十分钟左右。

  • 2.桂圆一小碗,有20多颗吧,没数,可根据个人爱好添加

  • 3.去了壳的桂圆。

  • 4.红枣4颗,不太喜欢吃,放的比较少,哈哈

  • 5.将所有材料放入电饭锅中,加入适量的水。

  • 6.放入电饭锅中,开煮了。要按煮汤键哦。哈哈

  • 7.差不多半小时吧,没看时间,睡觉去了。放入适量的冰糖即可。放在冰箱里凉水也很好喝的哦

  • 8.出锅了,开吃。相机坏了,用手机拍的,技术不怎么样哦,有待提高

为你推荐

  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • 小生意,大爆发|八大行业双11策略划重点

    双11大促已迈入正式期,各行业最关注的就是如何差异化抢量,本期通过对美妆、日化、3…

    数码
  • 2024爱企查毕业季校园行:构建诚信就业市场,为成电、广大学子保驾护航

    5月28日至31日,“2024爱企查毕业季校园行活动”先后走进电子科技大学、广州大学。…

    数码
  • 毕业不慌,查厉来帮|爱企查携手西电学子深度体验品牌魅力

      2024爱企查毕业季校园行火热进行中,5月27日至28日,爱企查走进西安电子科技大学…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!