米饭饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

米饭饼的做法

• 1.先来张全家福

• 2.把鸡肉肠切碎，备用

• 3.把米饭、鸡蛋、鸡肉肠全混在一起，加上奶粉（加奶粉是为了增加饼的甜度和奶香味）

• 4.下锅煎罗，要把饼用铲子慢慢摊开，用小火慢慢煎，底下的饼成形后再翻面煎至金黄即可