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韭菜小白菜盒子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:46:33 阅读：2923+ 来源：本站原创 作者：汤潮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉500克	鸡蛋4个相克食物
韭菜250克相克食物	小白菜适量相克食物
花生油	香油
味精适量相克食物	盐
五香面

韭菜小白菜盒子的做法

1.温水和面
2.打鸡蛋，摊鸡蛋
3.小白菜用水焯一下，韭菜小白菜切好备用和鸡蛋放一起
4.加花生油，五香面，味精，香油，盐搅拌均匀，备用
5.擀皮开包，平锅中烙至两面金黄，美味的菜盒子就做好了

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