木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

木耳洋葱的做法

• 1.胡萝卜木耳炒水备用

• 2.洋葱切丝备用

• 3.做锅热油下入洋葱翻炒

• 4.下入木耳胡萝卜翻炒，放入盐，耗油，翻炒均匀出锅

• 5.成品