健康功效
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
西兰花550克相克食物 | 虾仁50克相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
西兰花炒虾仁的做法
1.西兰花比较难清洗,也比较难煮,所以直接把它用开水煮一遍,喜欢清脆的建议就直接洗过炒,我自己是比较喜欢软一些的
2.洗好虾仁,就可以入锅啦
3.西兰花买的有点黄,买清脆一点的口感会更好
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
酱油:升压、补血、护齿
西兰花550克相克食物 | 虾仁50克相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
1.西兰花比较难清洗,也比较难煮,所以直接把它用开水煮一遍,喜欢清脆的建议就直接洗过炒,我自己是比较喜欢软一些的
2.洗好虾仁,就可以入锅啦
3.西兰花买的有点黄,买清脆一点的口感会更好
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2017-10-02
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